Danh mục: Thói Quen Sinh Hoạt Tích Cực Hỗ Trợ Cân Bằng Cảm Xúc
Danh mục tập trung vào những thói quen mang tính lối sống có thể góp phần tạo cảm giác thoải mái và giảm căng thẳng trong nhịp sống hằng ngày. Nội dung đề cập đến việc phân bổ thời gian nghỉ ngơi, tạo không gian thư giãn, giao tiếp tích cực và duy trì sở thích lành mạnh. Không khuyến khích tự điều trị hay sử dụng phương pháp cực đoan, tất cả gợi ý chỉ mang tính định hướng.
